古文書講座「尊語集」を久しぶりに開いて復習。また、振り出しに戻った。
ギターのスケール練習。一向にスピードが上がらない。歳のせいにはしたくないが･････。
水仙が芽吹いたのをチューリップと勘違いしていたが、こんどは本当にチューリップのようだ。
いつも遅すぎて間際にバタバタするので、少し早いが苦土石灰を鋤き込んだ。第一候補はスイカ。
ついでに芝を張る場所がガチガチなので耕した。浅い所に石や瓦礫がいっぱい眠っていたが、起こさなかった。
ジョギングは脚の痛みや風邪のために１０日ぶりとなった。ぼちぼち走ったが、５ｋｍ付近で右の踵が靴擦れで痛み出した。紐を調整したがますます痛くなったので引き返した。結局６.２ｋｍ。
いつもながら、ランニングシューズの踵部分のスポンジに左右とも穴が開いている。穴の形状によっては今日のように擦れて痛くなる。
RUNNETに同じ悩みの相談が出ていたので少し安心した。