こんばんは
今日も良いお天気でしたね~。
明日は雨予報なので今日のうちにと久しぶりに山に行きました!
飛ばすのはいつものアリエル号なんですが…
何かついてない?
ズームアップ!
プチカメラ搭載!
これで空撮するんですよー。
まだ試験段階なので動画はしばらくお待ちください
今日は久しぶりにトンビが4羽来ました!
コンデジでズームしてみた。
一時期一眼レフ欲しいと思ったけど、私にはこのカメラが合ってる気がします。
カメラの性能ってどんどん上がるけど、自分にはこれで十分です。
大事に使って何年経ったかな?
もうすぐブログ開設11年になるのですが、カメラは3代目です~。
ルークちゃんは義実家でお留守番してもらいました。
でもお散歩行ったよ~。
「ぼくも山行きたい~~」
昔は歩いて良く行ったよね。
桜の季節にカートで行ってみようか~?
今年もルークと桜が撮れますように~~~
さて、ネタのない今日、また読書です
母が腱鞘炎が痛いと訴えるので、借りてみました。
「腱鞘炎は自分で治せる」マキノ出版発行 「自分で治す腱鞘炎」 洋泉社発行 高林孝光著
良く見たらどっちも同じ作者でした
内容もほぼ同じです。
私も昔良く腱鞘炎になったのですが、湿布は一時的な物にすぎないので、
ストレッチやマッサージ、テーピングが効くみたいです。
ただし間違えると悪化するのでご注意を!
あとは普段の行動で腱鞘炎にならない動作の仕方…例えば包丁の持ち方とか図解しているので
悩んでいる人にはお勧めの本です。
どこの腱鞘を痛めているかの見極め方とかも載ってます。
そんな感じですかねえ。
すみません、毎回こんな紹介で
さて、明日は旦那が休みですが月曜日なので早く起きないと!
皆様もまた一週間頑張って下さいね
明日も良い事ありますように
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