食事のこと

こんにちは。

今日は予報通りのでして、どこにも行けずつまらないようです。

あまりに土砂降りなのでスーパーへの買い物をやめて冷蔵庫の中身だけですまそうかなあ。

今日はエビフライに豚汁にしようかな～なんて思っています。

で、豚肉は必要なので目の前の肉屋さんに買い物に行こうとすると

「いかないで」ビームを出す仔が一匹…

後ろ髪を引かれる思いですが、すぐそこなんだけど

雨だとルークがタイクツそうなので、ベットで羽毛布団でバフバフしたり

追いかけっこしたりとホコリが立ちそうな遊びをしている私達です

いくつになっても遊ぶのは楽しいみたいですね。

でも最近家の階段を一気に上がれないことが多くなり、

階段の途中できゅんきゅん鳴いて抱っこを要求したり、

途中から一回また下に下りて、勢いつけて階段を駆け上がってきたりと

運動能力が落ちたなと痛感しています。

それとも筋肉が落ちたのかな？

お天気の日はなるべくお散歩頑張ってますがね～。

この間まくまくさんにルークがシニアになってご飯をシニア食にしようかと相談したら

「ルークちゃんみたいにお散歩で沢山歩く仔はシニア食にしたら痩せちゃうよ」って教えてくれました。

マックちゃんは毎日２時間お散歩しているのですが、

シニアになってシニア食にしたら一気に白髪もでておかしくなっちゃったので

先生に言われて慌てて普通の食事に戻したそうです。

なので私も病院の先生に聞いてみたらまくまくさんと同じ事を言っていました。

運動する仔はご飯を無理にシニア食にしないほうがいいみたいです。

そっかー、ルークはよく歩くし、よく遊ぶから食事は今のままでいいのですね。

多分年を取ったら食も細くなって痩せる可能性が大だから

このまま普通の食事にしてルークのご飯は手作りでガンバロウッと！！

そんな決意をしたけれど、人間の問題も。

たっちゃんは太ったとはいえ一日外周りだし、ご飯は肉が主体にしたい…。

私は肉はちょっとでいいけどね。

なんて考えてこの間ハンバーグを作りました。

するとハイエナちゃんが煩いの～～～。




「ぼくもお肉食べるの～～～！」



ダメだよ～。

相変わらず私の盛り付けは変だ。

写真にとって盛り付けのチェックもしています。

今度はもっと美味しそうに撮らないと




「白いご飯もすきなの～～」



そうそう。

まくまくさんに太らせたいなら炭水化物だよって言われたのよね。

ルークはジャガイモがあまり好きではないので、ご飯くらいしかあげるものがない

何でも食べてくれる仔が羨ましいわ～～




「ぼくも欲しいの～～」



はいはい。

最近は健康に注意しようと美味しくてヘルシーな料理がないか探しています。

たっちゃんも冷凍の唐揚げとかポテトとか買ってきて夕飯の後で夜食にと

自分で揚げて食べたりするのでかなり太ってきたのよね～。

旦那が料理が出来るのも問題なのか…。

でも働いているし、あまりに魚料理や野菜料理に偏ってもかわいそうだし。

なるべく色んな種類のサラダを作って野菜もお肉と同じくらい食べてもらおうと必死で頑張っています。

いや、世間の奥様は毎日栄養に気をつけているのでしょうが～

誰かいいレシピ教えて～

さてと、今日も頑張って夕飯作ろうっと




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