杵屋六郎ブログ

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声が起きるまでの時間

2018-09-24 21:14:14 | 日記
朝起きてから声帯が起きるまでの時間は4~5時間だと言わる。本番に歌う時間から逆算して、起きる時間を割り出すことが重要だ。声帯が起きるまでに効率よく発声をの準備を整えられば声が楽に出せる。
インターネット上にある朝の声出しに必要な注意をまとめてみた。
①水分を補給する。
②物を食べて口を動かす。
③ストレッチをする。
④風呂に入る。
⑤リップロールをする。
⑥ゆっくりゆっくり発声する。
⑦声を出さないで息をフーーーーーーと吐く練習をする。(声帯の開閉の練習)
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