健康

       人は健康でなければ何も出来ません。 健康が第一だという事です。 

     具体的な健康の4原則がある様です。

    第一に「よく眠ること」

    第二に「よく歩くこと」

    第三に「怒らないこと」

    第四に「食べ過ぎないこと」

    どうですか？守れていますか？

   簡単な様ですが難しく、大切な事と思います。