眠れなくて完全徹夜のまま朝の散歩。
最近はそういう事が多くて大変だ。
でも、朝の路地には猫達が
異常に高いテンションで
温かく迎えてくれたりする。
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眠れない日が続くと、風邪を引いたりするので、お医者さまに頂いてある睡眠持続薬レンドルミン0.25㎎の二分の一錠を飲むことにしております。
rojinekoさんはお若いので心配ないでしょうが、余り眠れない日が続くようならお医者さんに軽い薬を頂くと楽になります。
薬は最後の手段、自然に解消する方がベターです。
元々能天気な性格なのですが、音には敏感で…。
（７階に居て、１階の駐車場の車の下の子猫
の声が聞こえる位です）
家の前の道路が夜中ずっと工事中なもので
余りの騒音と、現場の方の為の照明が明る過ぎて
昼間の様なのです（これが、夜しか工事出来ない為
向こう２年位続くそうです）。
私の場合は薬に頼るよりもまず、
運動でもして体を動かす事が大切ですよね。
夜の工事が２年も。。。
体調を崩さないようにしてくださいね。
私は時計のカチコチ音で眠れなくなります。
部屋の時計は全部デジタルです。
猫たちの出迎え、グッスリ眠った後に出会えるといいですね。
今日はちょっと運動したので眠れるはずです。
私だけでなく、私の近隣にお住まいの方々も
皆さん迷惑している事でしょう。
私も寝室の時計はデジタルです。やはり音が…。
これから寒くなっていくと窓も締め切るので
音もさほど気にならなくなると思っています。
人間は“慣れる”動物だと言いますので、先が長いのなら慣れてしまうと良いのかもしれませんが。。
猫は夜行性だなーとうちのを見ていると思います。本当は昼間眠って夜～朝まで遊びたいんだろうな。夜中にいきなり運動会始めたりしてましたし。。
今は私に付き合って、夜は眠ってくれていますが＾＾
更新が早いと指摘されたように、
実は眠れないので書いてました。笑。
人は「慣れる動物」ですか…、そう言えば猫も
柔軟に環境に「慣れる動物」なのかも知れないですね。
ハイテンションな外猫達は、昼間隠れて眠っている
のでしょうが、家猫になったら夜に眠るようになる
のかも知れないですね。