夏バテ予防に何が良い！！

　　　　　おはようございます！！

今日も朝から暑いです

昨日は、午前中が少し涼しかったですが、午後からは暑かったです

午前中が涼しかったのは私が妙高に居たからです

かなり違っていました、新井とでは４～６℃位の差があったでしょう

それくらいの違いがあったと思います。

妙高のお客さんと話していたんですよ、妙高は涼しいねって

私が肌で感じたんですから、間違いが無いと思います

妙高から下って来るにしたがって暑くなり、車のエアコンも強くなって来ました

妙高市も南北に長いですから気温も違うでしょう？

この暑さをしのぐには、木陰で少し休み、水分補給をしてください。

また睡眠不足にならないようにして下さい

しっかり食べてしっかり眠りましょう

夏バテ予防です

　　　　　　それでは今日はこれにて失礼します