おはようございます”
土、日曜日と
の良い天気でしたが、今日は少し寒いです。
この土、日曜日の天気で、植木の囲い外しやら、雪囲いの板を外したり忙しかったでしょうね。
私も植木の囲いを外しました、隣近所の方達も行って居ましたから、家の回りは賑やかでした
我が家は少しですから楽なもんですでも、
竹を縛ってかたずけたり、色々と仕事はありました
それと、スノータイヤを変えました、スノータイヤも結構時間がかかるんですよ空気圧を見たりしますからね
そして、綺麗に洗って拭いて、しまいます。
今朝起きて見ましたら、筋肉痛で足が痛かったです、足より腿ですね
平素、歩いたリして使って居ると思って居るんですが…使って居ないんですね。
立ったり、屈んだりするからですね、スクワットを練習すれば腿が鍛えられますね
それにしても、運動不足ですね
さて、今日は月曜日です、１週間が始まります、頑張って１日大切に過ごしましょう
それではこれにて失礼します
