音楽、映画、食が好きなんだなー!

スイマーよ2014

久しぶりに地元のプールで泳いできました。
40歳。運動不足。こりゃ泳がないと。
とりあえず回数券を購入。9月いっぱいは週一ペースで行きます。

四十の手習いってワケではありませんが、一ヶ月間やってみようかなと。

昨日、泳いでいる途中から胸筋が張っています。
そして予想通り本日、筋肉痛です。
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