洞鈴茶屋@お休み中

☆HORARIN CHAYA(o^-')b ☆
しばらくブログはお休みします。

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新宿シティハーフマラソン

2010-01-31 | Health+Beauty

フルや30kmや10kmのレースには参加していたけど
気づけばハーフは3年ぶりぐらいかも
久しぶりーーー

千駄ヶ谷の国立競技場がスタート・ゴール地点
走っていて気持ち良かったー


昨日の味噌部でおなかいっぱいになり
夕べの夕飯も、、今朝もお腹すかないもので
ほとんど食べなかったら
15km地点過ぎたぐらいから、
突然お腹がぐぐーっとすいて
見事にガス欠。足があがらなくなりました

ハーフぐらいなら、補給食とかなくても
なんとかなるかなーと思っていたので
何も持っていなかったし、
エイドも食べ物はなかったので、
給水のスポーツドリンクで腹の足しにして
走りましたです。。

今度からはハーフでも、もっとちゃんと食べておこうっと

参加賞のリュック!これがほしくて参加したのもある。

今年はワンショルダー
ちょっと例年のものにくらべて中にものがあまり
入れられなさそうで残念。。

でも方位磁石がついてたりします
道に迷ってもこれで安心?


マラニックいこうっとー

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4 コメント

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お疲れ様でしたね。 (ごま)
2010-02-01 21:14:45
ハーフお疲れ様でした。国立競技場が発着なんていいですよね。どんな風景が見えましたか?
私は、このレースに参加したことがないのですが、楽しいと聞いていますよ。参加賞がすごいですね。ハーフでのガス欠は、最初の5キロに水分か、ゼリーなど補給しておかないとなってしまいますよ。あと、鉄飴も持っているだけでも違いますよ。さて、青梅Mサブ3挑戦です。
☆ごまさん (洞鈴)
2010-02-02 08:01:08
国立競技場を走るのはほんと気持ちよかったですー

風景は都会のビル群って感じで
NAHAマラソン以来のレースだったこともあり
ちょっと味気ない印象、、仕方ない(笑)

でも、車や地下鉄で来たことのある場所を
走り抜けてまわるというのは
新鮮でした
仲間が応援にもきてくれてうれしかったです♪

ハーフガス欠には5km地点がポイント
あと、鉄飴、なるほど。。今度持っていきますー

青梅行きますかっ私も走りますー
同じくサブ3挑戦のつもりです

近くを走っているかな?!
会えたらよろしくね!
もしまたガス欠してたら鉄飴わけてくださーいっ(笑)
青梅まであとわずか。 (ごま)
2010-02-13 21:20:10
こんばんは。
ここ最近、寒さが厳しいですね。
青梅まであとわずか。無理して走っていませんか?
明日までに長い距離を走ったら、一週間は、歩くだけの練習に切り替えてにしたらきっといい記録が出るかもね。
飴玉、ドリンクなど走っているとき補給できるものを持っていきますね。
前日のカーボローディングにも行きたいと考えています。
見かけたらよろしくね。
それが…(^。^;) (洞鈴)
2010-02-17 08:50:54
ちょっと旅行にいってたりで
あまり走れてないのです

サブスリー目標でしたが
来月、再来月とレースがあるので
今回は無理せず完走目標で行こうと思っています~

前日のカーボローディング
去年は行ったのですが今年は行けないのです~

パスタやバナナたっぷり食べてきてくださいっo(^ヮ^)o