アメリカ日記&ひとり言

英語をまったくダメな私と娘達が何故かアメリカに住むことになりました。

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アロマセラピー

2006-06-09 18:18:14 | 子育て
今日は予約していたアロマセラピーに行って来ました。

本当は足つぼに行きたかったけど妊婦はダメなんだって言われてショック

雨の中ひ~ちゃんも連れてで30分
市内なのに“ここは箱根か”というほど緑が生い茂る場所に一軒家がポツン

足湯から始まりお腹・腰・背中・首・頭とオイルでマッサージしてもらい
身体も心もリフレッシュ

エステもやったことの無い私にとって、すごい贅沢に思える1時間30分
でもこれから二人目出産・育児を始める為にも必要なことよね


ちなみにひ~ちゃんはおとなしく一人でおもちゃで遊んでいました。
てっきり「ひ~ちゃんもやる!」と言い出すと思っていたけど
「ゆーりかごーのうーたーをー
と歌いながらお腹をトントンしてくれたり
背中をマッサージしてくれました。

親として『素直に優しく育ってくれたな~』と嬉しく思う反面
『気をつかわせて悪いな』とか『もっと我が侭言っても良いんだよ』と
不安になり色々考えてしまう。



気持ちが落ち込んだらお店で購入したアロマ
目をつぶって何十種類の中からアロマを4つ選び
左手に親指と人差し指で輪を作り、右手にアロマを一つ取る
左手につくった親指と人差し指の輪を他者に引っ張ってもらう
輪が取れないのが身体が求めるアロマ

私が選んだのはグレープフルーツのアロマでした

数滴コットンに垂らして丸め、胸の谷間に入れればかすかに香り
強い香りは苦手な私でも楽しめそう。
というよりもグレープフルーツが食べたくなった(笑)

贅沢もさせてもらったし、これからまた頑張るぞ
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