足首捻挫の為、なかなか撮影に行けないので、5年前に北海道の大沼で撮ったのを探してアップしました。こんなのを見ると、やはり旅行に行きたいですね～。
新型コロナワクチン接種の4回目の後は、当日の夜、翌日は打った腕が少し上がりにくかったですが、体調は普段どうりで悪くありませんでした。
昨日、やっと皿ヶ嶺の竜神平まで行けました。足をかばいながら、ゆっくりゆっくり上りました。やはり、下りのちょっとした動きで痛かったです。無理をしたのでどうかな～と思いましたが帰って湿布をすると楽になり、今は少し腫れているくらいで痛みはありません。
２６日（火）、１５９０回目のエンブレル注射を（左腿）にしました。
右足捻挫（3日）から20日経った昨日、やっと皿ヶ嶺に行きました。まだ階段を下りるのも痛いのですが、そろそろギンバイソウが咲いている筈とリハビリを兼ねて行く気持ちになりました。ゆっくり登って、目的の場所に50分で着き撮影しました。まだ蕾が多かったのですが、嬉しかったです。
21日（木）、市の健康診査がありました。私は胸のレントゲンだけ、他の検査は病院にかかっているのでパス。わいわいさんは前立腺がん（PSA：腫瘍マーカー）検査と、特定検診（血液検査）でした。
今日は、4回目の新型コロナワクチンを接種しました。ファイザー、ファイザー、モデルナ、今回はファイザーにしました。前回（3回目・2月11日）の時、打ったとたんに肘の内側がピリッとしましたが、あまり気にしていませんでした。その後、3月16日の当ブログでは
最近、三脚を持って撮影に行く事が多い為か、寄る年波か・・・、あちこちが痛いです。特に肘から腕までの筋肉？が痛いのですが、リウマチの痛みではないと思います。昨夜は、腰や肩に湿布を貼って寝たので少しはましになりました。
と書いてありますが、この後左の手首が特に痛くなりました。ネットで検索すると症状がピッタリくるのが神経痛で、脇のリンパをマッサージすると良いとあったので、やってみるとすぐに治りました。接種でなったのかは不明ですが・・・。日経メディカルの2021/07/08記事に、同側の腋窩リンパ節の反応を引き起こす可能性がある。と出ていました。
mRNAワクチン接種後の同側腋窩リンパ節症をFDG-PETが検出：日経メディカル (nikkeibp.co.jp)
今回も、肘の内側がピリッと来たら厭だな～と思ったので、注射する時に看護師さんに前回の事を伝えると気をつけて打って下さり全然痛くなかったです。
２０日（水）、１５８９回目のエンブレル注射を（右腿）にしました。今日ワクチンを打ったので、一回パスすることにします。
足を捻挫して、山歩きも撮影にも行けず家で籠っています。巷では新型コロナ（オミクロン株ＢＡ・５）がますます猛威を振るっているので、出歩かないのは良いのかもしれませんが、捻挫した時に帰りに写したこのねむの木をはじめいろいろな所に撮影に行けないのが残念です。
前回、整形外科では何の治療もなく２週間様子見、近所の整骨院に明日にでも行ってみるかな～、と書きました。そして、翌日ネットで確認した近所の整骨院（車で１０分くらい）が昼からの営業時間は１４時～１９時となっていたので１４時前に行きました。ところが、車が一台もないし、電気も消えているので玄関をよく見ると、薄く１５時～となっているので出直しました。そして、１５時になったので行ってみると、車が３台停まっていました。玄関に入ると、出てきた方に初診ですがと言うと、裏に入り施術している方に聞いて、今日も明日も予約でいっぱいです。日曜か月曜なら開いていると言います。ええ～？、どういう状態か、問診票を書いて、ここで治療出来るかどうかを決めるんじゃないの～？ 予約の合間にでも、問診だけでもしてくれて、治療は翌々日からでも良いのだけどね。という訳で、誠実さが感じられなかったので、予約は考えますと言って帰ってきました。
そして、腫れも徐々に引いてきたので、自分で足を動かしてリハビリしようかな～と思っています。
昨夜、１５８８回目のエンブレル注射を（左腿）にしました。
戻り梅雨とかで、むしむししてます。少しは涼しいかと水辺の写真にしました。
足を捻挫して１０日余り経ちました。腫れは、引いてきましたが、まだすっかりと言う訳にはいきませんし痛みと違和感はあります。湿布をずっとしていたのでかぶれてしまいました。
姪から電話がかかってきたので、子供が捻挫した時にどうするのかを聞いてみたところ、「整形外科で骨・靱帯に異常がなかったら、すぐに整骨院に連れていくよ」との事。その方が治りが早いとの事。そりゃそうよね、整形外科では何の治療もなく２週間様子見ですものね。
近所の整骨院は木曜日は休みだから、明日にでも行ってみるかな～。
昨夜、１５８７回目のエンブレル注射を（右腿）にしました。
枝振りの良いヤマツツジを撮ってみました。
足を捻挫して一週間経ちました。腫れは、４日目頃から徐々に引いてきましたが、痛みは変わりません。
今日は、菩提寺の営繕事業落慶法会・先祖供養奉安位牌開眼供養法会に行きました。混雑を避ける為、午前１０時頃より、午後４時までの間に参拝して下さいとの事でしたので、午前１１頃に行きました。立派な施設（位牌堂、客殿、トイレ等）が出来ていました。
これから、義母の初盆・一周忌・お施餓鬼等の行事が続きます。
昨夜、１５８６回目のエンブレル注射を（左腿）にしました。
