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千代の写真とリウマチ日記

千代の写真と、2005年にリウマチを発病したので、その治療経過を書いています。

ヤマボウシ

2019-06-29 11:03:37 | 2019内科クリニック・眼科

 

 

 25日に皿ヶ嶺に行きましたが、晴れていて反射がきつくヤマボウシの咲き具合は分かりませんでした。ここは好きな場所なんですけどね。

  今日は内科クリニックの診察日でした。5月24日の血液検査(クリニックだから検査結果は翌月)は、中性脂肪(40-149)が、174ー162ー163と少し高め、HDLコレステロール(40-96)は、41で正常値、LDLコレステロール(70-139)は、123ー130ー127ー134ー114で正常値でした。肝機能はAST(GOT)(8-40)が16、ALT(GPT)(4-45)が14、γ-GT(35以下)が27ー24ー26ー35でぎり正常値でした。 NT-proBNP(125以下)『ヒト脳性ナトリウム利尿ペプチド前駆体N端フラグメント、異常値を示す主な疾患・状態は、慢性心不全、急性心不全、心筋症、心肥大』が、81でした。 CRP定性が、(+-)になっていましたが、前回は風邪をひいて苦しかったからね。最近は、「血圧は収縮期血圧<120、拡張期血圧<80までコントロールするほうがいい」とされてるし、統計では痩せている方が長生きだそうで 痩せて下さいねとの事でした。 旅行の最終日23日に千葉県の国立歴史民俗博物館でお昼にトンカツを食べた時に左上の歯茎が痛いと思ったのですが、やっぱり旅行の疲れかな~。その後そこに口内炎が出来て痛いので、先生に言うと診ていただき《デキサルチン軟膏》を処方して頂きました。

 

 今回の旅行のトリ、この国立歴史民俗博物館には、我が愛媛県の久万高原町にある上黒岩岩陰遺跡で発掘された【石偶と最古の土偶】が展示されているのを見るのが目的でした。《1万4500年前、愛媛県上黒岩遺跡の人々は小さな石を刻んで絵を描いた。これらは女性像であり、石偶と呼ばれている。1万3000年前の最古の土偶にも女性的な乳房が表現された。出産や再生への願いが込められていたのだろうか。》、《上黒岩遺跡では13点の線刻礫(石偶)が見つかった。高さ4~6センチの礫に鋭利な刃物で微細な線が刻まれ、乳房や髪の毛の表現があることから、女性像と考えられている。日本列島最古のヴィーナス像とも呼ばれている。》と説明され展示されていました。 博物館に展示されている他の遺物は、ほとんどが複製ですが、この土偶は本物でした。それも、12点です。13点見つかったうちの12点が、発掘された上黒岩遺跡の横にある上黒岩遺跡考古館じゃなくて国立歴史民俗博物館に収蔵されているのか・・・、上黒岩遺跡考古館には13点のうち1点しか残されていないのが不思議です。

 昨夜、1274回目(右腹)のエンブレル注射をしました。

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森のオブジェ

2019-06-25 20:32:04 | 2019

 

 

 

 今日、皿ヶ嶺に登りました。明日からこちらは梅雨入りとの事ですが、今日はピーカンの天気でした。森のツツジの咲き具合はまだ満開には程遠く遅れていました。写真は以前、枯れ木の前にツツジが咲いて生け花のように見えたので撮ったものです。

 先週の月曜日(17日)から一週間、フルムーン夫婦グリーンパスで北海道の縄文遺跡巡りに行ってきました。去年の秋に予定していたのですが、地震で延期(代わりに信州方面に行きました)になっていました。

 waiwai隊が行った先では、豪雨・地震に遭わず、最終日に千葉県・佐倉の「国立歴史民俗博物館」を見て帰って来た翌日に関東地方に地震がありました。一日ずれていたら、予定通りにはいかなかったかもです。

 そのうちに、hpのwaiwai山行の記録に、18日に行った洞爺・有珠山ジオパークと、外輪山遊歩道をアップします。縄文遺跡巡りはわいわいさんがアップの予定です。

 

 エンブレル注射は、17日に1271・1272回目の2本(25㎎×2=50㎎)を打ち出発しました。帰ってきて昨夜、1273回目(右腹)のエンブレル注射をしました。

 

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雨なのでアジサイ

2019-06-15 10:28:10 | 2019

 

 

 昨日、雨の中を「waiwai隊のみちあるき」で、山すその集落を歩きました。こちらはまだ梅雨入りしてないのですが、雨が降っていてアジサイが綺麗に咲いていたのでタブレットで撮ってみました。

 我が家の枝垂れ梅が大きい実をつけたので、久し振りに梅酒を作りました。あまり飲まないので、付けていた年月日が消えてしまった古い梅酒や、梅干し、かりん酒もあります。

 さて、「老後2000万円報告書」問題が議論されています。先日、管轄の郵便局から

 「大切なお金」の持ち方・置き方について という封書が送られてきました。低金利状況の中で、多くのお客さまからご相談をいただいている。定額貯金・定期貯金に代わるお金の持ち方・置き方につい提案をしている。現在の利息状況等も交えながら説明するので相談・要望等があればぜひ連絡を。丁寧にも、【ご相談時にお持ちいただきたい書類等】 ・総合口座通帳 ・定額定期貯金証書(通帳) ・ご本人様の確認書類(運転免許証、健康保険証等) ・お届け印  とまで記しています。

 これはなんじゃ~と思って同封のチラシを見ると、表に ~将来への準備やマネープランニングについて考えてみませんか?~  、裏に ~資産運用の手段として「投資信託」を考えてみましょう~ と書かれています。

 これって、今話題の「老後2000万円報告書」が、資産運用などの「自助」の充実が必要と言っているのに呼応しているのでは・・・。チラシの裏に小さく【投資信託に関するリスク】投資信託は、国内外の債券や株式等を投資対象にしますので、組み入れた債券・株式の価格変動、発行会社の倒産や為替の変動等により、損失が生じるおそれがあります。と記されています。

 昨夜、1270回目(右腹)のエンブレル注射をしました。

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コアジサイ

2019-06-12 09:50:31 | 2019

 

 

 そろそろ奈良では林間にコアジサイが咲く頃、懐かしいです。伊勢辻山に登る途中の林間にこの場所を見つけ2、3回撮影に行きました。ここのコアジサイは、下からは撮りにくいので、上から下を撮るのですが、嵩が高いので脚立の上から撮ろうと背負って行ったりしましたねぇ~、熱心でした~。(笑) それから比べると最近の私ったら・・・、そろそろ眠りから覚めないと!

 昨日は、一ヶ月ぶりに皿ヶ嶺の頂上まで登りました。久し振りだったのでヘロヘロでした。わいわいさんは、タバコ肺だと診断されて、気管支を広げて呼吸を楽にするスピリーバ吸入用カプセルを吸入し始めて3週間 、それまでは私の足の方が早かったのですが、あまり立ち止まる事もなく登っていました。効果があったのかも。

 9日(日)は、町内会の大清掃でした。雨なら翌週に順延という事だったのですが、天気が良く、爽やかな風が吹いていたので楽に終える事ができました。来春まで組長の仕事を一つ一つこなして、次の方にバトンタッチしないと。

 そうそう、1月にはわいわいさんの同級生のTさんが行方不明になっています。5日前にも同年齢の女性が行方不明と防災無線で放送されました。この方は2時間後くらいには見つかったと放送がありましたが、同級生のTさんはまだ見つかっていません。どちらも同年齢なので、身につまされます。 

 昨夜、1269回目(左腹)のエンブレル注射をしました。

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生命力

2019-06-08 09:28:13 | 2019歯科

 

 

 

 杉林の中に巨木の株杉が群生していました。霧の中に浮かびあがると迫力があって木のパワーを感じます。

 昨日は、歯科で顎関節症と診断され一週間薬を飲み再度受診しました。痛みはなくなったので、これからの注意事項を説明されました。歯をくいしばったり、寝ている時は分からないですが歯ぎしりはしないようにと言われ、舌の先を前歯の裏に当てると歯が浮くのでしてみて下さいとの事でした。その後、口内の掃除をして、最後に先生がレーザーを当てて終了しました。歯石がつきやすいので、2ヶ月ごとにメンテナンスに通う事になりました。いくら歯磨きをしても歯石がつくので良かったです。

 このレーザー照射、初めてだったので何なのか、ネットで検索してみました。

初期のムシ歯ならば、レーザー光でムシ歯の原因菌を殺すことができる。レーザー照射をすると歯が強くなる。細かい溝の中までレーザー光は届くから、 その中にひそんでいるムシ歯菌を殺すことができるので、 フッ素とあわせて使用することによって、ムシ歯の予防に大きく効果をあげることができる。レーザー光には殺菌効果があるので、 歯と歯ぐきの溝「歯周ポケット」の奥深くを消毒することができる。

等、いろいろ利点が書いてありました。最近の歯科治療も進んでいるのねぇ。

 

 

 昨夜、1268回目(右腹)のエンブレル注射をしました。

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