春の使者

 

 

　大阪在住中に、滋賀県の奥伊吹にセツブンソウを見に行って撮りました。今年は暖冬だから そろそろ咲いているかな～。可愛い花です。

　今日は内科クリニックに行きました。先生から「どうですか」と聞かれたので、「腕が痛くなりリウマチの病院で湿布を貰って貼ったら治りました」と答え、血圧が上がっていた事を言うと、緊張して上がる事もあるから今のところ心配ないとの事でした。今日の血圧は１１７～６８でした。１月２７日の血液検査は、中性脂肪（４０－１４９）が前々回２６０から前回１３８《朝食抜き》に下がっていたのが、今回１９４（朝食をとり、昼前の受診）に、HDLコレステロール（４０－９６）が前々回４８が前回５６、今回５３、LDLコレステロール（７０－１３９）が前々回１２０が前回１１７、今回１２５で正常値でした。

　一昨日、皿ヶ嶺～奥善神山方面に霧氷が付いているのが見えたのですが、残念ながら わいわいさんに所用があり行けませんでした。昨日の朝も冷え込んでいたので、霧氷が付いているかと皿ヶ嶺～奥善神山方面を見ると、高い所には薄～く霧氷が付いているようですがほとんどないも同然のようでした。それでも、山歩きはしないとと行ってみる事にしました。善神山の尾根への分岐の手前に少し霧氷が付いているだけでしたが、東温アルプスの縦走路は適当に雪が締まって簡易アイゼンで気持ち良く歩く事が出来ました。

昨夜、９３０目（右腿）のエンブレル注射をしました。

伊予富士

　１８日に伊予富士に行きましたが、山岳写真は撮れませんでした。霧氷が付いていれば、なんとかなったんでしょうけどね。

　最近、朝の目覚めが悪くて、肩・上腕・腕が痛い・・、頭は痛くないんだけどね。夜更かしし過ぎるからかな～。以前は夜11時には就寝していたんだけど、最近は夜中の0時30分頃になってしまいます。

　今日は、リウマチの病院の診察日でした。生協の宅配が来て、病院へ。珍しく空いていて着いてすぐに尿検査、その後すぐに血圧測定でした。それが～、ビックリポンの１９８～１００で高い～。少し落ち着いて測っても１６５～９５でした。　今回も血液検査はなく、肩こり・腕の痛みを言うと、そう言う年だからと、整体みたいに両腕や身体のあちこちを引っ張っていただきました。しばらく貰ってなかった湿布をたくさん出して貰いました。心配だったので、帰って血圧を測ると１３７～７６でした。しばらく、湿布を貼って様子をみるしかないです。 

　昨夜、９２９目（左腿）のエンブレル注射をしました。

タブレットで皿ヶ嶺２

 

　前回に続きタブレットで、今回は横撮りです。薄～く霧氷が出来ていました。写真を撮る時、何と言ってもファインダーを覗いた時の美しさに感激してシャッターを押すのが私流です。　タブレットはファインダーがないので、液晶画面を見てシャッターを押すのでどうしても適当になってしまいますね。この適当が意外な面白さを生む場合がありますが・・・。

　一昨日は、風邪も治まったし、わいわいさんのリベンジもかねて寒風山・伊予富士方面に出掛けました。寒風トンネルまでの道路から霧氷が付いてないのが分かってがっかりしました。どちらの山へ行くかは、桑瀬峠で決めようと出発。結局、霧氷もないことだし展望の良い快適な県境尾根を歩こうと伊予富士方面に行きました。笹の上に雪の結晶がキラキラ輝いていました～。　遠くに徳島の山々、法皇山脈、石鎚山も見えて良かったです。

　昨夜、９２８目（右腿）のエンブレル注射をしました。　

タブレットで皿ヶ嶺

 

 　最近、写欲が薄れているのでカメラを持たずに皿ヶ嶺に登る事が多いのですが、そんな時にはタブレットを持って行く事があります。いいな～と思う場所に来るとタブレットを取り出しカチッとシャッターを押しますが、どこにピントを合わせるとかはおかまいなしなのでどう撮れているかは・・・？　機能がいろいろあるみたいですが、読むのが面倒くさいのでただ画面を見て押すだけ。　お手軽な点は良いですね。縦は縦長に、横は横長に撮れるので2枚を並べてアップしてみました。

　15日（月）、joeさんに寒風山に誘われていたのですが、風邪気味だったので私はパスしました。わいわいさんが行ったのですが、桑瀬峠までも行かず下りたとの事。他のメンバーは頂上まで行ったそうです。前日、冬山登山の準備で冬靴とアイゼンを出しました。急にこんな重い靴を履いて、あのしょっぱなからの急登を登れるのかと半信半疑でした～。翌日は診察日だし・・・。普段は二人で登っているのでwaiwai隊のペースで、登るも立ち止まるも自由。元気な人と団体でとなるとなおさらです。　

　昨日は、わいわいさんの診察について行きました。ひどく混んでいたので先生に「混んでますねぇ」と言うと、「ｙさんなら1分で終わるんだけどね。そう言う訳にもいかないでしょ」と言われ、「《最近の医者はパソコンばかり見て話してくれない》と良く言われるし」と・・・、先生も大変ですねぇ。次の予約を入れるのも全部先生なので話し掛けると集中できないしね。とにかく経過が順調なので良かったです。

　昨夜、９２７回目（左腿）のエンブレル注射をしました。　

白糸の滝

 

 

 　今年は暖冬なので滝があまり凍らなかったようです。白糸の滝へ行った1月25日は、最低気温が低い日が続いた3日目だったのでまあまあ凍っていました。

　確定申告の医療費控除を計算しました。

　わいわいさんの医療費　193,050円 

   私の医療費　358,350円　　　通院交通費　片道620円×2×6日＝7,440円

   合計　558,840円  

   国民健康保険高額療養費　108,740円（12月分の通知が3月に来る予定分も入れて）を差し引き

　申告額　450、100円　となりました。

 

　この高額療養費、私がリウマチの診察で通院する時は、院外薬局で支払う額は高額療養費の44,400円だけなのですが、病院で支払う診療費1,320円（血液検査がある時は3,700円）が3ヶ月後に払い戻しがあります。同じ月にわいわいさんが診察に行き21,000円以上支払うと合算で払い戻しがあります。

　 私が罹っている内科クリニックに一年間に月1回通院し、支払った額は65,570円です。毎回血液検査し、腹部エコーを2回、胃カメラ検査を1回しました。コレステロールを下げる薬を貰っているのですが一ヶ月分しか出ないので毎月行かないといけない・・・。せめて、2ヶ月に一回だといいんだけど。まあ、リウマチの病院は去年は一回しか血液検査をしなかったので、かかりつけ医の内科クリニックで毎月検査するのも安心なんだけどね。

 

　昨夜、９２６回目（右腿）のエンブレル注射をしました。