今の時期、上林の水田にコスモスが咲いています。稲を刈ったあとでコスモスの種を蒔くらしく、背丈が低いのですがあちこちに咲いています。この写真よりは一面コスモスです。去年は、コスモスに霜が降りたのを撮ろうと何度も挑戦しました。ところが、霜注意報が出ていても撮ろうと思った田には降りてなかったりします。高度が高い所は風が吹くので霜が降りないし、降りている所は撮りようがない所だし、一度降りると枯れるしでなかなか難しい・・・。
日曜日は大阪へ行き、山岳写真に展示する写真が決まりました。予定通りに南岳の写真と、石鎚山系の写真になりました。久しぶりに写真の話が出来る人と会えたので嬉しかったです。月曜日は、愛媛で上映される予定がない映画を見て、いつもプリントを頼んでいるラボにも顔を出して、壊れていたレンズを支える道具を〇〇カメラに修理に出して高速バスで帰ってきました。
今日は、４９１回目（右腿）のエンブレル注射をしました。
去年、別子ラインに紅葉の写真を撮りに行った時に、紅葉には少し早かったので少し道路から林道に入った堰堤で撮りました。紅葉情報で見ると、別子ライン沿いは色づき始めとなっていました。
明日は、３月に京都市美術館で開催される日本山岳写真協会関西支部展の作品選定（２枚）が大阪であるので行ってきます。山岳写真と言える写真はあまり撮れてないので困りますが、今年１０月に南岳から撮った北穂方面の写真、もう一枚は・・・、なんとかさがしてみないと・・・。
昨日、４９０回目（左腿）のエンブレル注射をしました。
２０１１年１１月１１日、小田深山で撮りました。次の横並びの日は２０１２年１２月１２日だそうな、そんな事は何の関係もありません。(^^ゞ 手前の枝には赤い実がびっしりなっていて、露出補正をどれくらいしたら渓流の白に浮かびあがるかと写してみたのですが・・・。
今年の秋は暖かい（むしろ暑い）と思っていたら、急に寒くなりました。去年はペレットストーブだけで過ごしたのですが、まだストーブをつけるのは早すぎるしペレットも買ってない。リウマチを発病した頃から立ったり座ったりが大変になったので、こたつは止めていたのですが、テレビでこたつが省エネだとか放送していたし、なぜかこたつが恋しくなり幸いテーブルがこたつにもなるタイプだったので、昨日からこたつに通電しました。そうすると、やっぱりついこたつに潜って寝てしまいますねぇ～。
今日は、４８９回目（右腿）のエンブレル注射をしました。
去年の１１月１６日に撮りました。今年も同じ日に石鎚山に行く為に車で横を通ったのですが、まだ全然黄色くなっていませんでした。年によって違うんですねぇ。去年は銀杏を収穫後でしたが、まだ実が落ちていて踏んづけて靴が臭くなりました～。(^_^;)
今日、午前中は眼科に行きました。眼圧と眼底を撮影して、先生の診察です。飛蚊症より、緑内障になりやすい目というのが心配なのか、眼圧が上がっていたのか・・・、「緑内障になっているわけではないんですが、予防の目薬を出しておきます」と言われて、サンピロ点眼薬２％を処方され、今度は２ヶ月後に来なさいとの事でした。
午後は、リウマチでかかっている病院でインフルエンザ予防接種をして来ました。今日はエンブレル注射の日ですが、インフルエンザ予防接種をしたので、一回飛ばします。
先日、皿が嶺の愛大小屋でひよこさん達とお泊りした時に東方面を撮った星空の写真です。夜、たくさん飛行機が飛んでいるんですねぇ～、薄く斜めに写っているのが飛行機の航跡です。流れ星もたくさん見る事が出来ました。
どれくらい前からか記憶にないのですが、右目がいつも涙がにじみ、特にパソコンを使ったりした時とか、山へ行くとよく出ていました。写真撮影の時には、木を見上げて撮るのが好きなので太陽を直視する事が多いです。これは目に悪いな～と思っていたのですが、つい見てしまいます。紫外線が原因でおこるのは白内障とか雪目だそうですが、この前眼科で診断された私の飛蚊症をネットで検索すると、
目は外から入った光を 「網膜」 に写して映像を結びます。しかしこの時、有害な紫外線を同時に浴びることになります。この紫外線が網膜を通して目に入ると、硝子体中に【活性酸素】が発生し、その結果たんぱく質や脂質が酸化されてしまいます。やがて硝子体の組織を変質させ、飛蚊症が生じるのです。
若い時や体の免疫機能が正常であれば、目に発生した 「活性酸素」 をすぐに分解する「酵素」が分泌されるので、硝子体の組織の酸化を抑え、飛蚊症を防いでくれます。しかし年をとるごとに、この「酵素」の分泌が減少するため、組織の酸化を抑えきれず、その結果 飛蚊症となります。
人間の眼球の大部分は、”硝子体”という「ゼリー状」の物体で中を満たされています。光が”角膜” と ”水晶体”を通して入ってくると、この硝子体を通過して”網膜”に達し、映像を結びます。ところが硝子体が老化やストレスなどの原因で劣化すると、硝子体の中の繊維組織が壊れ、行き場を失った水の塊が硝子体の中に浮いてしまいます。この水の塊の中には繊維クズがあり、このクズの影が網膜に映り浮遊物 として見えます。これが飛蚊症の正体です。
前途のように、飛蚊症の原因の多くは「活性酸素」で、活性酸素を発生させる主な原因は「紫外線」です。そのため、外出時には日光による紫外線から目を守るためにサングラスを着用したり、紫外線を発するテレビやパソコン画面の利用時間を減らすなど、 少しでも「活性酸素」を体内に発生させないことが重要です。
と書かれてありました。体の免疫機能・老化・パソコン・・・、思い当たる事ばかりです。これからは外に出る時はサングラスを着用しよう～っと。
今日は、４８８回目（左腿）のエンブレル注射をしました。
