冬の渓流はいろいろな形の氷が張るので撮影が楽しいです。この冬はどうですかね～。
２６日（月）、眼科に行きました。駐車場は一杯で、待合室も混み合っていました。ところが、意外に早く呼ばれて、まず視力の測定、眼圧の測定。今回は視野検査などの詳しい検査がなかったので早く済みました。そして案外早く診察になり、視力も眼圧も悪くなく次は半年後の診察になりました。
今日は、昨日の雨が皿ヶ嶺では雪や霧氷になっているかもと、皿ヶ嶺に行きました。上林林道の雪は、16日のような大雪ではなくて風穴へ右折する辺りから積もっていましたが、スタットレスタイヤに替えたので難なく走れました。上林トンネルの向こうの空き地に車を停めて、上林峠から竜神平へ上がりました。霧氷も出来ていて、楽しかったです。
昨夜、１０１６回目（右腿）のエンブレル注射をしました。
皿ヶ嶺の登山口へ車を走らせると、稲刈りの後に蒔かれたコスモスが綺麗に咲いています。数年前にはあっちにもこっちにもと満開だったのですが、最近は減っていますが・・・。
今日は、内科クリニックの診察日でした。１０月２７日の血液検査（クリニックだから検査結果は翌月）は、中性脂肪（４０－１４９）が、前回は１３９で正常値だったのが、２４４に
、HDLコレステロール（４０－９６）は、前回５５が４５で正常値
、LDLコレステロール（７０－１３９）は、前回１２８が１２４と正常値でした。中性脂肪が上っていたのですが、善玉コレステロールが良い数値なので心配ないとの事。血圧を測るために横になった時に咳をしたので、今までに喘息の気はないかとか、家族に喘息はないかとか、いろいろ問診されて、聴診器で肺の音を聞いたりして下さいました。座っていたり、寝る前にエヘン虫がおこるのはいつもの事なのですが、いろいろ心配して診て下さるのは安心出来ます。先生、心配し過ぎと思うけどね。
昨夜、１００８回目（右腹）のエンブレル注射をしました。
数年前の小田深山渓谷の写真です。だいたいは紅葉が盛りの時は観光客にまかせて、撮影に行くのは散り始めた雨あがりに行く事が多いのですが、ここは晴れてないとハッキリしないかな～。
今日、ロケハンに行きましたが、そろそろ紅葉してきている感じはしました。やっぱり、例年より遅れているようです。
急に寒くなったので身体がついていかないのか、昨夜から鼻がクシュクシュして鼻風邪をひいたようになりました。毎年、師走になるとなっていたのですが今年は早いな～、去年貰った小青竜湯を飲んで寝たら少しは良くなったので続けて飲まなかったのですが、夕方になってまたクシュクシュしてきました。本格的な風邪にならない前に
やっぱり飲んでおこう。
昨日（金）の予定でしたが忘れていました～
、今日１００１回目（左腹）のエンブレル注射をします。
去年の今頃、小田深山渓谷へ行って撮りました。マユミの実がたわわになっていて逆光に映えていました。今年はどうでしょうか～。
一昨日は、内科クリニックの診察日でした。９月２６日の血液検査（クリニックだから検査結果は翌月）は、中性脂肪（４０－１４９）が、前回は２０４で上昇していたのが１３９で正常値、HDLコレステロール（４０－９６）は、前回４９が５５で正常値、LDLコレステロール（７０－１３９）は、前回１１６が今回も１２８と正常値でした。血液検査は上手くいっていたのですが、血圧が２００にも上がっていて、測り直しても１８０くらいありました。ちょっとビックリしました～、朝食抜きでコーヒーだけ飲んで行ったのがいけなかったのか・・・。エチゾラム錠０．５ｍｇを２錠処方してくれ、安定剤だから急にカッとしたり、交通事故とか不安な時に飲みなさいとの事。まあお守りみたいなものですかね～。帰って血圧を測ったら、１３３－８８に下がっていました。「なかなか体重が減らないねぇ、女性がコレステロールが少々高いのは長生きすると言われているけど、人生まだ残り三分の一生きると思って頑張りなさい」との事。ふ～ん、三分の一だと１００歳までとの事ね～。
昨日は、皿ヶ嶺に行きました。昼から雨が降ると思っていたのに出掛ける時から降り出しました。雨でも行くのがwaiwai隊、登山口に車も一台も停まっていません。竜神平までで下山しましたが、皿ヶ嶺で誰にも会わなかったのは初めてかな～。ブナの紅葉が始まっている場所とまだの所が入り混じっていました。
インフルエンザワクチン接種をしたので、金曜日の予定を一日延ばし、今日９９９回目（左腹）のエンブレル注射をします。
このはさ掛けがある集落を通った時、稲を刈り終わった頃に来ようと思っていました。この間、猿楽遺跡の発掘調査説明会に行った時に通ったのですが、稲刈りは終わっていたのに棚田にも何もありませんでした。このはさ掛けに干さなくなって何年になるのでしょう、苔がたくさんぶら下がっていました。 残したい農村風景なんですが、様変わりしてしまったんですね。
今日、内科クリニックの診察日でした。８月２２日の血液検査（クリニックだから検査結果は翌月）は、朝食抜きで行ったにもかかわらず、中性脂肪（４０－１４９）が、前回１５９だったのが２０４で上昇 HDLコレステロール（４０－９６）は、前回５５が４９で正常値、LDLコレステロール（７０－１３９）は、前回は１２６が今回も１１６と正常値でした。今回の検査項目の中に抗サイログロブリン抗体（28、0未満）というのがあり、結果は61、8でした。去年の3月26日の結果が83、6でしたので下がっているし、それ程心配しなくてもよいみたいでした。体重が太り気味なので、筋肉をつけて下さいとの事です・・・、腹筋・腕立て伏せなんか1人では出来ませんよね。
昨夜、９９０回目（右腹）のエンブレル注射をしました。
