白猪の滝

 

 

　 このところの冷え込みで、新聞に白猪の滝がよく凍っているとの事で写真が載っていました。数年前に行ったこの時はあまり凍っていませんでしたが、この冬は期待出来るかもです。

　22日（金）は内科クリニックの診察に行きました。血圧は160-102で上昇緊張しているからね、10月20日の血液検査（クリニックだから検査結果は翌月）は、中性脂肪（４０－１４９）が、１２４から１７１に、HDLコレステロール（４０－９６）は、４８で正常値、LDLコレステロール（７０－１３９）は、１３９とぎりぎり正常値でした。前回上昇していたCPK（３０－１８０）が２３６から５４と正常値でした。やっぱり先月の高値は石鎚山に登った後だったからなのね。抗甲状腺ベルオキシダーゼは(１６．０未満）が９２．２で高値ですが、F-T4、甲状腺ホルモン（０．９－１．７）が１．０だから心配ないとの事でした。ここら辺はよく分かりません。赤血球数・ヘマトクリットが少々基準値越え、ヘモグロビンはぎりぎり正常値でしたが、何も言われませんでした。K（カリウム）が少々基準値越えでしたが、生野菜を食べ過ぎたらいけないとの事。一ヶ月前の検査結果なので、この頃に何を多く食べたのかとか、運動したかとか、原因を探るのは無理です。又、尿検査が汚れている（？）との事で、細菌培養同定検査をしておくとの事でした。

　最後に、測っている血圧手帳を見せると、血圧を下げる薬、アムロジピンDD錠２．５㎎「サンド」を飲んで変わりはないですかと聞かれました。冬場の朝は気をつけないといけないとの事です。

　昨夜は、１１１８回目（右腹）のエンブレル注射をしました。

神社仏閣の紅葉２

 

 

　苦手な神社仏閣の撮影、これは大阪在住中に箕面の滝に行った時に、駐車場から撮りました。

　19日（日）は、町内会の防災訓練でした。5班に分かれて、ケガ人の運搬方法実習、応急手当実習、胸部圧迫実習、AED操作実習、家庭用消火器の操作実習を交代でしました。終わる頃には晴れてきて、黒い雲に覆われていた皿ヶ嶺が現れ、霧氷が出来ているのが見えました。初霧氷でした。

　20日（月）は内科クリニックの診察に行きました。血圧は132-85でまあまあ、10月12日の血液検査（クリニックだから検査結果は翌月）は、中性脂肪（４０－１４９）が、１２４と正常値、HDLコレステロール（４０－９６）は、５０で正常値、LDLコレステロール（７０－１３９）は、１２２と正常値でした。消化器系がんの腫瘍マーカーのCEA（5．０以下）が3．0、すい臓がん腫瘍マーカーのCA１９－９（３７．０未満）が１７．４で両方とも正常値でした。　

ひとつだけになっているのが、CPK（３０－１８０）で２３６でした。検索してみると、

クレアチンキナーゼは筋肉に多量に存在する酵素で、筋肉細胞のエネルギー代謝に重要な役割を果たしています。
そのため、筋肉に障害があると、血液中のクレアチンキナーゼは高値になります。 特に、急性心筋梗塞や進行性筋ジストロフィでは著しく高い値になります。

運動によって数値が上昇しやすい項目です。ジョギングなどの日常の軽い運動でも高値になり、高い状態が数日間続きます。検査数日前はなるべく運動を控え、検査当日は少し早めに病院に行き、気持ちを落ち着かせてから検査を受けるようにしましょう。

とありました。そう言えば、この検査の二日前（10月10日）に石鎚山の東陵に登り、久し振りにハードな山登りだったのを思い出しました。

　最後に、測っている血圧手帳を見せると、前回は処方するかどうか迷っていると言っていた血圧を下げる薬を、やっぱり冬だけでもを飲みましょうと、アムロジピンDD錠２．５㎎「サンド」を処方されました。普通の半分の量だそうです。あまり薬を増やしたくないんだけどね。

　昨夜は、１１０９回目（左腹）のエンブレル注射をしました。

石鎚山

 

 

 　数年前、錦秋の石鎚山を三の鎖から覗いて撮りました。この時は、土小屋で車中泊をして朝登ったのですが、もう既に頂上は三脚も立てれないとの事でここに決めました。

　12日（木）は内科クリニックの診察に行きました。まず、腹部のエコー検査でした。やっぱり、少し脂肪肝で白くなっている。他は異常なし。血圧は高い、７月３１日の血液検査（クリニックだから検査結果は翌月）は、中性脂肪（４０－１４９）が、１２９から更に下がって１０１と正常値、HDLコレステロール（４０－９６）は、４６で正常値、LDLコレステロール（７０－１３９）は、１１８と正常値でした。肝臓がんの腫瘍マーカーのAFP(精密）（１０．０以下）が２．７、pivka-Ⅱ（４０未満）が１８で両方とも正常値でした。　これから寒くなるので朝血圧が高いのはいけないとの事です。塩分を控えて痩せて下さいと言われました。

　明日から1週間旅行に行くので、１０９９回目（左腹）、１１００回目（右腹）の2本、エンブレル注射をして出掛けます。

初秋の皿ヶ嶺

 

 

　今日の皿ヶ嶺です。昨日の雨で、登山道に落ち葉が散っていたり、木々が少し色づいてきていました。登山道で猿にも会ったんですよ～。タブレットで撮った写真をパノラマで並べてみました。もっと幅を広くしたいのですが、たくさんつなげたものだから容量が多く、結局縮小されてしまいました。

　4日（水）、生協の宅配が来て、リウマチの診察に行き、一度家に戻り、夕方になって眼科の診察に行きました。半年後に検査に来て下さいとの事でしたのに、去年の12月から約10ヶ月ぶりになってしまいました。　緑内障になりやすい目という事なんですが、予防の為に《目の中の圧力を下げ、緑内障の治療をします》と効能効果に書かれている【サンピロ点眼液】を処方してもらうだけなんですけどね。検査では、視力も眼底検査も悪い所はなかったので良かったです。

 今日は、１０９７回目（左腹）のエンブレル注射をしました。

彼岸花と農村風景２

 

 

　前回と同じく天見の農村風景です。農作業をしている方がいらしたので、挨拶をしていろいろお話を伺いながら撮らせていただきました。　

　昨日は引地山へ行きました。風穴に下りて来ると、知り合いのワンコ連れの女性に会いました。登った山の事などを話し、暫く写真を撮りに行く気力が失せて・・・と話すと、写真展にも来ていただき、写真集も買って下さっているのですが、私の写真集を見ていると「ただ綺麗な景色を写した写真じゃなくて、ぐ～～と引き込まれる」と感想を頂きました。

　今日は内科クリニックの診察に行きました。血圧は普通、７月３１日の血液検査（クリニックだから検査結果は翌月）は、中性脂肪（４０－１４９）が、１６０と少し高かったのが１２９と正常値、HDLコレステロール（４０－９６）は、４６で正常値、LDLコレステロール（７０－１３９）は、１１６と正常値でした。NT-proBNP（ヒト脳性ナトリウム利尿ペプチド前駆体N端フラグメント）という検査項目があり、（１２５以下）が、９１で正常値でした。　何の検査かな～とネットで調べてみると、異常値を示す主な疾患・状態は、慢性心不全、急性心不全、心筋症、心肥大となっています。4月に急に動悸が激しくなったり、寝ていて胸がキューンとなったりする事が頻繁にあったので内科クリニックに行った事があり、心電図をとっても異常がなかったのですが、心臓の検査もして下さっていたのね～、やっぱりかかりつけ医だわ。

昨夜、１０８９回目（左腹）のエンブレル注射をしました。