諸悪の根源（私の病気）は「肥満」にある…と言えないでもない。
ちょっと前、順調に減量出来ていたはずなのに…。
最近は、何をしても、増加の一途。 水を飲んでさえ太る感じだ。
かなり、食べ物の我慢を強いられているのに…。
昨夜、いつものように息子夫婦は階下で一緒にTVを見てる。
最近は、私がお菓子類を購入しないので、チョコやナッツ類など、つまみを持参だ。
ダイエットに無縁の主人は、美味しそうにつまんでいる。
息子が、「ママも食べたら…」と勧めてくれるけれど、私は、やんわりと固辞する。
「痩せなきゃダメなんだ、ママは…」
と、主人が説明を。
痩せれば、血液検査の数値も、よくなるし、関節の痛みも緩和する。
私にとっては、痩せることは、重要案件なのだ。
ややあって、息子夫婦が言い出した。
スープダイエットをしよう…と。
病院で推奨されているやり方で、確実に4～5キロは痩せるらしい。
息子も痩せることは必須なことなので、一緒にやることに決まった。
お嫁ちゃんが指導をしてくれると言う。
私は、今まで通り、主人の食事のみ作ることに。
来週の日曜日から1週間。 ダイエット期間に入る予定だ。
なんか、ドキドキしてきた…。 (*^^)v
私もなかなか体重が減らないので。
息子さん夫婦が音頭をとってくれるならありがたいですね。
続報、楽しみにしてます♪
来週からなのに、もう、お嫁ちゃんは、手書きで１週間分のメニューを書いて冷蔵庫に貼ってくれました。
何しろ、基本はスープ。 一日に、何杯でも飲んでいいそうです。
後は、野菜と果実。 肉または魚を大量に食べる日もあるようですが、炭水化物は、雑穀米を除いてはNGみたい。 大好きなパンもNG。
基本、砂糖類もNG。
バナナは、食べていい日とダメな日と。
ともかく、１週間。 言いつけ通り、実行してみます。 そうそう、１日だけ、ジャガイモにバターの日がご褒美にあるそうです。(笑)
どんなスープか、楽しみです。
来週からなので、今週は、ちょっと、好きなモノ食べちゃおうかな…。
目標は５キロ減です！
ダイエットに頑張ろうとしているアミさんですが、
そのお気持ちも知らずラーメンの紹介して
目の毒になり大変失礼しました。
スープダイエットも興味ありますから、
勉強させて頂きますよ。
毎日お散歩するって言うのも良いことですが、
関節痛なら歩きはヤバいですね？
陰ながら応援しています。(^_-)-☆
炎クリさん！ 目に毒ですよ！ (⌒▽⌒)アハハ!
私はラーメンが大好き。 それも、ああいう透き通ったスープが好みですから、たまりません。
今回、息子夫婦の申し入れを素直に受けて、ダイエットに挑戦してみます。
血液検査は、太るのに比例して悪い数値に。
減量がかなりの薬になるのでは…と思ってます。
脊柱管狭窄の為、歩くことはきついです。
徐々にしか、動けません。
来週から…。
今週は、好きなもの、食べちゃおうともくろんでます。
応援、ありがとうございます。