今年初めての整形のリハビリに、雨の中、中野に出向いた。🌂
脊髄の圧迫骨折以来、2か月以上中止してたから、ちょっと、ひやひやした。
先生も、ちゃんと、Ｘ線の結果を見てから、リハビリを決めた様子。
背中に高周波を当てるのはOKだが、全身のマッサージ（ウォーターベッド）はやはり、NG。🛏
もう少し、揺り起こしは骨折した部分の骨がしっかりしてから…と言うことになった。
春になれば…。
あの素晴しいマッサージも、しばし、お預けだ。🌞
背中への高周波は脳に刺激を受けて、痛みを軽減するとか…。
今まで、効能も何も知らずに当てていたが、今日は、しっかり、能書きを頭に叩き込んでリハビリに臨んだ。
うつ伏せに寝て、背中から感じる、びりびりとした感触。
クッションにうずめた顔も、気持ちよくて、なんだか寝てしまいそう…。
受診は、１か月に１回だけれど、リハビリは、何度でも来ていいらしい。
月に２回の割合で受けるようにしようか…。
雨の中、3.000歩近く歩いたから、私にしては上出来だ。☂
