ねばねば～どろどろ～
糸引きまくりのこのグロい食べ物は 見かけと違ってとても美味しい朝ごはん
これを食べるとおなか持ちがよくなっておやつがほしくなくなる
たぶん大切な栄養が足りて体が満足するからなんだろうと思ってます
最近この納豆mixを食べ続け
体の調子の良い気がするのでレシピ書いときます
レシピ
・黒豆納豆 １パック
・缶詰のカットトマト 大さじ１～２（納豆とトマトは意外とよく合う）
・きざみネギ たっぷりひとつかみもしくはたまねぎのみじん切り
（注意；たまねぎは水にさらしてはいけない 空気に１５分～１時間ほどさらすのが良いそうです）
・オクラ 大さじ１～２
・めかぶ １パック（もしあれば）
・生卵 １個
・ダシ醤油
をぐちゃぐちゃ掻き回して
アツアツのご飯にぶっかける これだけ とっても簡単
食後２～３時間経つと
おなかの底から力が湧いてくるような
納豆やねぎ・たまねぎには血液をサラサラにする効果があります
やはり食べて２時間後くらいから血栓が溶け始めて
その効果は８時間～１２時間ほど持続するそうです
よかったら試してみてくださいね
糸引きまくりのこのグロい食べ物は 見かけと違ってとても美味しい朝ごはん
これを食べるとおなか持ちがよくなっておやつがほしくなくなる
たぶん大切な栄養が足りて体が満足するからなんだろうと思ってます
最近この納豆mixを食べ続け
体の調子の良い気がするのでレシピ書いときます
レシピ・黒豆納豆 １パック
・缶詰のカットトマト 大さじ１～２（納豆とトマトは意外とよく合う）
・きざみネギ たっぷりひとつかみもしくはたまねぎのみじん切り
（注意；たまねぎは水にさらしてはいけない 空気に１５分～１時間ほどさらすのが良いそうです）
・オクラ 大さじ１～２
・めかぶ １パック（もしあれば）
・生卵 １個
・ダシ醤油
をぐちゃぐちゃ掻き回して
アツアツのご飯にぶっかける これだけ とっても簡単
食後２～３時間経つと
おなかの底から力が湧いてくるような
納豆やねぎ・たまねぎには血液をサラサラにする効果があります
やはり食べて２時間後くらいから血栓が溶け始めて
その効果は８時間～１２時間ほど持続するそうです
よかったら試してみてくださいね
(≧∇≦)ええ感じ！
全部好きな材料やし☆試してみよ♪
ありやと(^-^)♪
それに美味しいし(*｀▽´*)
ぜひぜひ試してみて☆
どういたまして(^-^)♪
納豆、オクラ、メカブとは、ネバネバ大合唱やね。
トマトが合うとは、初耳です。
試してみるわ～。
昔、納豆にバルサコ酢かけて食べてたけど、
それにトマトいれても美味しそうやなあ．．．
・・日曜日に、阪神戦みにいくんですけど・・・。
連勝ストッパーの異名をもつ、この僕が、
行ったところでまけるだけか・・・。
それ食べながらしゃべったら
大変なことになりそやなぁ！きゃはは
これから夏に向けて、ネバネバ食べて
いっちょダイエッターになろかな☆
レシピありがとー(≧∇≦)~~*
バルサミコに納豆か～明日やってみよう
バルサミコとトマトは合うと思うわ
昔バルサミコ酢を
アイスクリームにかけるの流行ってなかった？
あれはどう考えてもまずいと思うわ
ってだめじゃ～～ん
今日行くんだったら 広島戦だね
昨日負けとったぞー
連敗させないよーに
そうくんの力で阪神を勝利に導いてください
これ食べながらしゃべったらあかんで～
みんな逃げていくぅ～
あら かみちゃんもダイエット？
一緒にがんばりましょ♪
美肌にもとってもいいよぉ～
ありがとう。
ありがとう～