老化

スタンフォー大の研究チームが急激に老化するポイントが2回あるという研究結果を発表した。
顕著な老化は、男女とも４４歳ごろと６０歳ごろに現れる。
４４歳ごろにカフェイン、アルコール、脂質の代謝や心血管疾患に関連する変化。６０歳ごろには免疫、炭水化物代謝、腎機能にかかわる変化が現れた。
皮膚や筋肉の変化は４４歳ごろと６０歳ごろの両方で現れた。
健康なうちに生活習慣を調節することが重要だとしています。