ザ・ダイエット！卵ダイエットにトマトダイエット・・・部分痩せって出来る？！

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今日のＩＮは何ポイントかな？

今回のはずっと書きたかった記事です
長くなってしまったので、お時間ある時にちょこちょこ来て読んで下さいね

夏が近づいて来ましたよね～
半袖や短パン、薄着になってくると気になるのは、体のお肉、脂肪・・・
色々な部分が気になります

というわたくし、今新たにダイエット中です

私、自慢じゃないけど、あらゆるダイエットを試した事があります
『継続は力なり。』って言葉はもっとも苦手かも～
だから短期ダイエットが大好きでした
短いと集中力も持つし、すぐに成果が出るというのも魅力的ですよね～。

今まで試したダイエット方を紹介しますと・・・
まず衝撃的だったデンマークの病院のメニューだという怪しい卵ダイエット
親戚のおばさんが持ってきたのですが、コピーされまくったもので字が見えにくかったです
2週間分のメニューが事細かに書かれています。

私の記憶だと、1日目は、朝昼晩とゆで卵3個ずつで計9個にコーヒー
そしてお肉（肉を油を引かずに焼いたもの）が出てきたりもします
あとは、セロリにグレープフルーツが沢山出てきてました。
ゆで卵は必ず固ゆでで。食べる量は重要で無かったです。
興味のある人は「デンマーク国立病院マヨダイエット」で検索すると出ます
卵を9個も食べるとコレステロールとか違う病気が出てきそうですよねぇ

その中の文には、「2週間で10キロ痩せるのが可能！」とありました
高校生の頃、私がんばってきちんと実行しましたよ。
グレープフルーツが高い時だったからブーイングだったかな。

嫌になって来た、ちょうど1週間経った日曜日、お友達の家へ試験勉強しに行ったのですよ。
そしたら、そこの家のお母さんがお昼にパスタを作ってくれたんです
私はもちろんゆで卵を食べるつもりで帰ろうと思っていました。
でも、もう作ってくれちゃったし、「一日ぐらい良いじゃん！」という誘惑に負けて食べちゃったんです

そのパスタの美味しかった事きっと通常より美味しく感じられたでしょうね～
そのツナパスタの味は今でも忘れられません
1週間で3キロ痩せましたが、もちろんすぐに戻りました

親戚のおばさんは、2週間ちゃんと続けて8キロぐらい痩せて「絶対戻らないのよ～」なんて言ってましたが、、今ではかなりぽっちゃり

あとは、３日間トマトだけを食べるトマトダイエット
色々アレンジして食べましたが、辛かったですね～。さすがに飽きますようんざり！
先輩は、リンゴダイエット（同じく三日間りんごだけ）をしていましたどちらかが真似したのかしら

また、ネットで買った４８時間ジュースだけをのむハリウッドの？ダイエット
今でも販売しているようでした。「ハリウッド４８時間ミラクルダイエットジュース」
このジュースだけで、ご飯が食べられないのがかなりきつかったですねー

あとは、指にグルグル巻くテーピングダイエットや１円玉を貼ったり、芸能人が書いた本による骨盤ダイエット、エステでのセルライトケア・・・まだまだあると思います

皆さんも変わったダイエットの経験ってありますかぁ？成果の程は

どれもたぶん？全て失敗では無く、その時は痩せたと思うのですが、そのせいでこの変な体系になってしまったのではと思ってます

結論を言えば、簡単に痩せたものは簡単に太りますね。
変なダイエットを続けると変な体型になるので、気を付けた方が良いです
体質改善や代謝を上げて太りにくい体質にするのが一番良いのではと思います

皆さんは、今ダイエットしてますかぁ？

今は、体重を落としたいのでは無く、部分痩せがしたいのです
前行ったスポーツクラブのインストラクターによると、部分痩せというのは不可能だって
本当かなぁ
全体的に痩せるうちに全てが引き締まってくると言われましたが、痩せて欲しく無いところまで痩せるのは嫌なんですよね～

今の所やっているのは、痩せたい部分のマッサージにほんの少しだけ部屋で運動、水を沢山飲む、骨盤ベルトで骨盤を締める、食事の量を少し控える・・・ぐらいです

ビリーやコアリズムはどうなんだろう？？

最近は、お菓子が豊富にあるので、おやつが止められないぃ～これはダメですよねー

毎日のお散歩は増やしてるものの、それ以外にウォーキングは出来ないし、主婦はあまりお金と時間を掛けないで良い方法が良いですよね
良い方法無いかしら～

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