糖質制限の朝食、連子鯛の煮付け

連子鯛は煮付けで合っている？
鯛だからいいかな。

今日は5時30分起床、３０分寝坊。

リンは最近6時30分にしか起きてこない。
主人が辛抱強く起こしてくれる。
助かります。


スモークサーモンサラダ、南瓜としめじのお味噌汁
連子鯛煮付け
ヨーグルト、柿