ぎっくり腰！！

休みの日、子供を６時半に駅まで送り、犬たちのトイレを済ませて
また二度寝。。

１０時に目を覚まし着替えてたらその時です。
靴下をはき始め突然、腰が、腰が。。。痛い～！！
たぶんぎっくり腰！！
あ～～またやってしまったわ。

ってなわけで、今日から腰痛との戦いが始まりました。
思うようにストッキングもはけず、夫にはかせてもらい（笑）
長時間の台所仕事はきつい！！
犬の世話も。。
横になることも辛い！！

3年前にもこんなことがあったけど、あれほどではなく
自分でも、無理をしないように心がけているつもり。。

まぁ～2～3週間は、かかりそう。

ホッカイロで温めてます。

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今日は、雨と雪交じりの天気でやっぱり寒い。
2月は、寒い日が多いね。

昨日は、娘の中学のお友達のお母さんから
来週、予定されている合唱祭前に中学の傍の駅の茗荷谷で、
待ち合わせでランチのお誘いメール。
ありがたくOKの返信メールをしました。

娘のお友達のママ友は、学校の様子や、知らない情報が入手できて
貴重な存在です。
大切にしなくてはいけないね～＊
楽しみにしてまーす！！

そのころは、腰の具合はどうかしら～～＾＾