私が継続出来ている事は
赤のバッテン、脳心日をカレンダーに印して
ウオーキングの歩数をノートに書き込むことくらいです。
(たまにゼロ歩の時もあります…。)
脳心日(私の造語)とは休肝日の事です。
アルコール排除日の事です。
先月、5月はカレンダーに記録する事を始めてからもっとも良い成績でした。
何と×が22あったのでした。脳心日、22日達成だったのです。
過ぎ去ったカレンダー月を目の前の壁に順に貼っていくので、
イヤでも月日の経過の速さを感じます。
はるか遠くだった東京オリンピック開催日も1年延期され、
そしてその開幕日も2か月を切ったのです。
私は内心驚いているのでした。
『ナルホド、サモアリナン』
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