働く女性の皆さんは、多忙なスケジュールに追われて睡眠不足だったり、職場の人間関係に悩んだりと、毎日多くのストレスに晒されていることでしょう。あまりにもストレスフルな日々が続くと、「1週間で5歳は老けた…」なんて思うことはないでしょうか。ストレスが病気のリスクを高め、老化を促進する。皆さんが直感的にそうだろうなと感じていることが、じつは科学的にも確かめられてきています。日経BP(Webサイト)2014-03-07
働く女性の皆さんは、多忙なスケジュールに追われて睡眠不足だったり、職場の人間関係に悩んだりと、毎日多くのストレスに晒されていることでしょう。あまりにもストレスフルな日々が続くと、「1週間で5歳は老けた…」なんて思うことはないでしょうか。ストレスが病気のリスクを高め、老化を促進する。皆さんが直感的にそうだろうなと感じていることが、じつは科学的にも確かめられてきています。日経BP(Webサイト)2014-03-07