あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

2週間ぶり K女史のマッサ~ジ

2021-01-07 05:47:00 | myストレッチ・マッサージの効果



今年になって初めてのマッサ~ジをやっていただいたっ

実に2週間ぶりだ!


12月23日撮

記事コチラ↓
この頃は寒い時期とはいえ、ここまで出来ていた





2020・12・23撮

ところがだ、
27(日
午前3:00ころ目覚めたときには
すでに左肩中心に上肢に違和感発症っ!!

えぇっ??!!
寝返りを打つも
ビクリともしない(恐怖っ)


ズッシリ重さは
あの、倒れた直後の重さを思わせるもの(泣っ)

まず、
やったこと!
声を出して1234・・・
数を数え始める、、、
ウンっ 呂律は異常なし!!

なによりも意識がハッキリしているから
「よし!大丈夫だ~!!」と、安堵

頭は大丈夫ってことは・・・
そう、
腕肩だけの局部集中攻撃に襲われたことになる・・・たぶん・・・

この日は年末最後の集中力MAXを決め込んでいた特別な日!!(笑)
なんとか しなくちゃッ!!!


GODIVA
いただきもののチョコレート
で 元気取り戻す(笑)

つぎへと つづく

意欲沸騰しまっス
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