長かったひと桁気温の日々、、、（辛っ）
ようやく
久しぶりの ふた桁気温に筋肉軍は敏感だ（にっ）
「 ぼ～っと」していた昨日、、、
食欲もそれほどでもない、、、
これはチャンスとプチ断食決行、、、
（ヨ～グルト＆野菜サラダ）
結果
功を奏したようで
まずまずのスタ～トを切った 今朝、、、
あすは、久ぶりに外出をと目論んでいる（心配、、）
なにかと手続きが多い２月、、、
ガンバレ
今日の東京 くもり後晴れ
日の出 ６：２７ 日の入り １７：２２
１１℃ ０℃
（最高気温） （最低気温）
湿度81％ 体感気温２°
明日も１１℃予報がでている
どうか 予定通り事が進みますように。
意欲沸騰しまっス
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