♪ ゴーヤサラダ ♪

  きょうから８月です。     いただいたゴーヤをサラダにしました。 薄く切って塩でもみ、水にさらし、ギュッと絞って オリーブ油、塩、コショウ、お酢をかけました。 らっきょうをつけたお酢です。   大葉とミニトマトはベランダから～♪   サンドイッチは買って来ました。 きょうも暑くなりそう。。 熱中症 . . . Read more