うーん・・・

先日のワークショップ以降、何故かとっても疲れております。
チャクラ瞑想を２日連続でしたからなのかなあ。
コマラからは
「１週間に１回実行するといいですよ」と言われた瞑想なので
ひょっとしたら本来は、連続で行うものではないのかもしれません。

でも、瞑想の直後はすごくリフレッシュした気分になれたんですよ。
エネルギー充填！という感じで。
だから、「Ｃｈａｋｒａ　Ｒｅｓｏｎａｎｃｅ　Ｍｅｄｉｔａｔｉｏｎ」という
瞑想用のＣＤも買ってしまいました。
落ち着いたらやろうと思っています。