朝のひと仕事・・・みんなの体操の巻

アイスコーヒーを入れだしてから、

右の肩の調子が今ひとつで困っている。

アイスコーヒーの抽出は、豆が細引きなのとじっくりと時間をかけて出すために肩に負荷がかかるのだ。

そこで最近、HNKの「テレビ体操」を見ながら、体操を始めた。

朝の６時３０分からの放送に間に合うには６時１５分起床、猫にご飯をあげてそのまま体操に突入。

からだの固いこと、固いこと。「こんなハードなこと、お年寄りは朝からやっているのかしら」と思うほど結構な運動である。

最初に「みんなの体操」という準備体操を始めて、そのあとにラジオ体操第１を行う。次の日はラジオ体操第２、その繰り返しで毎日放送している。

４人の先生が日替わりで登場し、ピアノ伴奏も３人日替わり、お姉さんに至っては、もう何人で交代しているのかわからない。

最初はドタバタと体操をしている私に怯えて、３匹の猫たちはみんな隠れてしまったが今では慣れてしまい私の足元にじゃれて時々噛みついてくる。「イタタ！」と、目が覚める。

ところで、先生方の中で私の一番のお気に入りが「長野信一先生」である。

小柄ながら胸板が厚く姿勢がとてもよろしい。

少しオードリーを彷彿とさせるほどの姿勢の良さである。

たぶん一番のベテランと思われる。

HNKのHPで「みんなの体操」を検索したら、先生方のプロフィール一覧があった。

さすが皆さん、体育大学を卒業されている。

その中に「好きな言葉」という欄があり読んでいたら、長野先生のところで私は「うーん・・・只者ではない・・・」と感心した。

気になる方はぜひご覧ください。そんな言葉があることも知らなかったが、もしかしたら先生が作ったのかも知れない。