腰痛対策

そよそよと、春の名残雪が舞う一日。
積もるほどの雪では無いのが、春の雪ですね。

夕方には、白い世界は、儚く消えてしまいました。

今日は、腰の痛みも引いて来たので、整体へ

電気をかけて頂き、マッサージもお願いしたので、とても楽になりました。

帰りは、整形外科へ立ち寄って、痛み止めもゲット

背中の張りが、取れないと回復が、おぼつかないようですので、お薬と

マッサージで、早く回復させたいです。

焦らずに、長期戦対応です＝今から二週間はかかりそう