癒し系

最近はチビむろが夜

『ママ！ダンスしないと！』

と急かしてきます

その甲斐あって、休むことなく毎日

エクササイズは継続中です(^^)v

ただ、フルで74分もあり時間の余裕も考えて

半分の30分セットにしていますが

どうでしょうか

短期痩せは少し厳しいかな(T^T)

でもまだまだ頑張って続けます！

Tちゃん！買ったら連絡してね(笑)


そんなエクササイズ後や夜のひとときに

飲んでいるお茶が２つありまして

そのうちのひとつがコレ↓↓↓



さつまいもから作られていてほんのりお芋の香りがします

身体に優しい製法でお芋のせいかお腹の調子も良好

めちゃめちゃ癒されております♪

日頃のバタバタ感から少し離れて一服

本当にひとときの癒しですが、大切な時間です