大掃除

昨日が最終営業日、今日が大掃除の日。今年１年ありがとうございましたの言葉もかけてきました。


今日の体重・・・52.7kg体脂肪率19.1%

昨日より0.5kg減。
大掃除を終えて少しだけランニング。ランニング後に食べたアイスが美味しかったです。少しだけ暖かかったから尚更。