お約束なお願い

保湿をしつこく訴える季節に入ってます。お客様にも何回もしつこくジンワリと保湿を訴えてます。
超スーパームーンにお願いしてもカサカサになって毛羽だってる踵がツルツルにはなりません。ヤスリでこするのもアリですが、最終的には保湿剤を塗らないといけません。
保湿剤は潤いを与えるだけでなく、毛羽だった踵の毛羽１つ１つにコーティングして踵にペタッと張り付かせる接着剤のような役割でもあります。
保湿剤で保護されてるから、靴の中でガサガサ動く際にかかる摩擦も軽減してくれます。って事は毛羽立ちも軽減するって事。
高いのでなくても大丈夫！継続は力なりだし、足の負担も減るので、疲労もたまりにくくなると思います。今日から今から保湿保湿。


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率24.2%

昨日より0.3kg増。
今日の歩数12581歩。