隙間スキ

100キロ歩行の緊張が解けて、思いっきり風邪ひいてしまいました。
熱はないのですが、鼻がズルズル喉がガラガラ関節バキバキ。
マラソン大会でも第九の合唱でも絶対に参加する！絶対に体調悪くさせない！って気を張ってるから、その緊張の糸がゆるんだら、一気にダウンしちゃってます。
必ずうがい手洗いしてるのに。気の緩み心の隙間に風邪菌はスッと入り込むのですね。くやしいなぁ。


今日の体重・・・56.8kg体脂肪率23.9％

昨日より0.3kg減。
今日の歩数6233歩。