急降下

気圧下がってるんですか？朝目覚めた時から胃がムカムカと気持ち悪いし、ズキズキと頭も痛くなるし・・・
ツラいのなんのって。天気病と言うんですか？
痛み止は飲まず、気合いで・・・いやなかなか厳しい。
とりあえず水分をたくさん採ってたくさん出していく方法で今日は頑張ってみました。
途中うまくいってる気がしましたが、仕事を終えて帰るとき痛み復活。
無の心で帰り道を歩いて帰りました（痛みが消えたわけではない）
明日は晴れるそうなので、体調復活してくれたら良いのになと思います。


今日の体重・・・56.1kg体脂肪率27.4％

昨日より0.2kg増。
今日の歩数7288歩。
水分をたくさんとったのですが、たいして排出されなかったのが増加の原因ですか？