ほうれい線辺り

先日お客様と、ほうれい線の話をしていて、それ以降、鏡を見るたびほうれい線が気になって仕方ないったらありゃしない。
っことで、舌を使って口腔内からマッサージしてみることにしました。
とりあえず差がわかるように左側だけをやってみようかなと思います。さて、続くだろうか、どうなることやら。


今日の体重・・・55.3kg体脂肪率27.5％

昨日より0.2kg減。
今日の歩数11013歩。