気持ちの問題？

小さな小さな噛まれた傷ですが、千が一万が一を考えて(考えすぎて)外科のある病院に行ってきました。絶対笑われると思っていたのですが、先生も看護師さんも優しくて、ホッとしました。
チョンチョンと消毒してもらって軟膏を塗ってもらい終了。実は家出る直前、緊張から手がプルプル震えてました。昨日も緊張から心拍がバクバクしてました。
あまりの心配性からかわかりませんが、初めは軟膏だけ処方予定だったのが、飲み薬(２日分)も処方してもらいました。安心に安心を重ねてもらったおかけで、心拍の高鳴りも震えも止まってました(笑)
大事な手、もっと自分の体に気を使わないといけないなと、今回の事を以て思いました。


今日の体重・・・55.6kg体脂肪率26.5％

昨日より0.5kg増。
今日の歩数7431歩。