速くなりタイム

明日から世界陸上ですね。最近私も50m走を速く走れるようになりた～い！って思ってからトップ選手の走りをテレビで見て、あれかな？これかな？と思いながらジョギングで体をならした後に１本だけ(それ以上すると脚が痛い)走ってます。
自分で「ヨ～イスタ～ト」って腕時計のストップウォッチをポチっとね。学生の頃は何も考えずに走りきれたのに、今の私は邪念がうようよ・・・邪念ではないですが、どうかな？どうかな？って。
それだから遅いタイムになってる訳ではないのでしょうが。今日の50mのタイム9秒7。前みたいに前ももがピキッってなることはなかったのですが（走りがよくなった？）思ったよりタイム上がらなかった。 残念。
50m走の目標タイムは8秒台。ちびっ子走り方教室とかあるけど、大人だって50m走の走り方教室があったらいいなって思いますよね。どこかにないかな。


今日の体重・・・54.9kg体脂肪率23.8％

昨日と同じでした。
今日の歩数15359歩。