軋み

蚊取り線香を焚いてるのですが(気が早い？)虫を寄せ付けないけれども線香の煙の影響で、喉がゼェゼェとしちゃってます。
これって体にはどないなんでしょうかねー。
梅雨入りしてから晴れが続いてるのはお約束な感じですが、ちょっと早まったなーってなってないかしら？と、少し気になっていますが、お陰でランニングとかウォーキングとか朝食前のウォーキングとかをゴキゲンサンで出来てるので、いずれやって来るであろう本格的な梅雨に向けて、歩数計のカウントを増やすべく毎日頑張ってます。
ただ、先日もあった吐き気をもよおすほどの頭痛、吐き気まではなかったのですが、今日も目の奥がズキズキしていました。ランニングは止めて歩いてたのですが、ちょっと前より頻度が増えたような気がします。
夜更かしもしていないし、お酒などの不摂生もしてないのになぁ～って。いつまでも自分は若い気でいてもミシミシと不気味な音を立てながら老いは近くにいるのかもしれませんね。
気が早い？


今日の体重・・・56.4kg体脂肪率23.8％

昨日より0.3kg増。
今日の歩数13541歩。