睡魔

春だからか、日の出が早くなったからか、はたまた年とったからか、目覚めるのが早くなり、朝の活動時間が増えたからかあれやこれやバタバタと動いてる影響でしょうか、仕事に出るあたりから睡魔に溺れる私がいます。
歩きながら走りながらでも睡魔が襲ってきます。ものすごく眠い顔しながら歩いたり走ったりしてるので、すれ違う人にどう思われるだろうかと思ったりします。
走ってたら眠りかけていた頭も少しはスッキリするのですが、お昼ご飯辺りで再びの睡魔。オニギリを手にしながらウツラウツラ。
普通ガクッって落ちたらスッキリするのでしょうが、私の場合かなり引きずるのです。体がダルおも～になってしまいます。短時間でガッツリ落ちちゃうのがよくないのかもしれませんね。


今日の体重・・・55.5kg体脂肪率23.5％
今日の歩数12195歩。
今日は１日半端ない睡魔に襲われてました。私の体になんらかの疲労がタップリあって、それを修復するがためにウツラウツラしてたのかもしれませんね。