プツンと弾けた

久しぶりに飲み会に参加してきました。足の学校の時からのお友達&先生と。
久しぶりなので、食べ飲み放題なので・・・バカみたいに食べてしまいました。いや、この日の為に数日食事に気を付けてたんで、食べてもOKなのですが、度が過ぎてしまったようです。
胃から下腹までみっちり詰まってる感じですよ。下手したら顎肉辺りもムクミなのか食べすぎからなのか。
食べすぎてプクプク肥えてしまった分は後回しにしないで、明日しっかり落としてきたいと思います。


今日の体重55.5kg体脂肪率23.1%

昨日より0.7kg増。
今日の歩数8343歩。