良い年越しをするために、少しずつ大掃除していますが、自分の大掃除も。ぼっさーと伸びきっていた髪の毛をスッキリショートボブにし、チラチラ目立ってきていた白い毛髪を染めてもらいました。
モサモサしないでスッキリ!!気持ち良く年越し出来そうです。あと何か忘れてないかな?あっ、足裏の角質も明日辺りスッキリさせてあげたいと思います。
今日の体重・・・54.5kg体脂肪率21.4%
昨日より0.5kg増。
今日の歩数10802歩。7キロ程歩きましたが、それ以上に食べちゃいました(笑)
モサモサしないでスッキリ!!気持ち良く年越し出来そうです。あと何か忘れてないかな?あっ、足裏の角質も明日辺りスッキリさせてあげたいと思います。
今日の体重・・・54.5kg体脂肪率21.4%
昨日より0.5kg増。
今日の歩数10802歩。7キロ程歩きましたが、それ以上に食べちゃいました(笑)