楽する事は悪い事じゃない

仕事の帰りしな前方に誰かが歩いてたら、その人を追い越す事を目標にしながら速歩トレーニングしています。
身体の中心を意識しながら・・・それがベストポジションであればあるほど、どんな坂道でもスイス～イっと歩けます。もしかしたら、走るより速く歩けてるんじゃなかろうか？と錯覚する位に。
どんなシチュエーションでも、ちゃんとした歩き方をすれば身体への負担はかなり軽減すると思います。ヒール靴であってもスニーカーであってもです。
魚の目やタコ等で悩んでる人は、今一度自分の歩き方を意識&改善してみてはどうでしょうか。