ざっきーの宣言

早速ニューなリュックを背負ってプチジョグしてみました。ちょっと肩の辺りが浮いてる気がするのですが、馴染んできたら気にならなくなるのでしょうか？
ともあれ、気持ちスピードアップ。ハァハァ・・苦しい・・・少し無理したみたいです(笑)まあ、たまにはスピード練習ってのもアリなのかもしれませんね。
とはいえ、のんびり週末だけロング走ってても成長はないので、そろそろ早朝ランも頭に入れなきゃなぁ～と思います。
30分・・・いつもより少～～しだけ早起きするだけなんだけど・・・起きれても、走りに出ようという気持ちが前に出るかが問題。
何でもそうですが、ほんま少し時間を取ってあげるだけで、足の保湿とか出来るのに「そんな時間ない」って人が多いんです。
ほんの数分なんだけどなぁ・・・要は【めんどくさい】って事なんですよね～。じゃあ、ど～したらいいのか？簡単なようで、簡単じゃないのかもしれないけど【ウダウダ言う前にやってみなはれ！】ですよね。
続く続かなかったの言い訳は、そのあとの話ですね。足の保湿はちゃんとやってるので（←当たり前）まずは明日の朝、走りに行ってみます！