かぎやで風 【沖縄料理「レストランOKINAWA」(大阪・梅田)】のブログ

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10秒で肩こり解消!

2018-05-04 | 健康
「10秒で肩こり解消!」の方法が動画で公開されていました。

10秒で肩こり解消!のストレッチが凄いので紹介します!


用意するものはタオルだけです。

やってみたら、かなり改善されました。

寝る前に10秒やるだけで、ぐっすり眠れます。

是非お試しください。
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