少し前から、庭の沈丁花↑が咲いてます。↓
春ですね!
明日は↓のように「からだほぐし」があります。ご都合がつきましたら、どうぞ!
からだほぐし
~ピラティスをベースにしたエクササイズ~
日時 3月13日水曜日
時間 10:15~12:00
場所 市民フォーラム3F和室
講師・・斉藤ナオミさん
参加費・500円
持物・・バスタオル&フェイスタオル
動きやすい服装でおいでください。着替えもできます。
主催・・ラベンダー
春ですね!
明日は↓のように「からだほぐし」があります。ご都合がつきましたら、どうぞ!
からだほぐし
~ピラティスをベースにしたエクササイズ~
日時 3月13日水曜日
時間 10:15~12:00
場所 市民フォーラム3F和室
講師・・斉藤ナオミさん
参加費・500円
持物・・バスタオル&フェイスタオル
動きやすい服装でおいでください。着替えもできます。
主催・・ラベンダー