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エクアドルの風

エクアドルでは豆をよく食べます

メインの昼食には必ず豆料理が。

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ここエクアドルでは昼食が一日でもっとも大切な食事で、毎回必ず豆料理が登場します。
ある日の昼食。手前側、お皿の半分を占めているのがLentejaレンテハ(レンズ豆)。
メインは右上のお魚のはずなのですが、豆のほうが存在感大ですね~


スーパーの豆コーナー。

Garbanzoヒヨコ豆、Frejol金時豆(赤、黒、白、茶、黄の5種類)、Arvejaえんどう豆、Soya大豆、Habaそら豆・・・
他にも知らない豆があります。

近所のお店の豆コーナー。


豆の横には、干して粒上になったトウモロコシが何種類も売られています。
それぞれ違う料理に使われていて、さすがアンデス~
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