気温の変化についていけない〜〜〜〜

（↑夏の間、死んだようになっていた「ヘブンリーブルー」。急に元気になってきました。途中抜かずにそのままにしておいてよかったです）

最近ぐんと気温が下がった時期がありましたよね。

もちろん夜中にクーラーをかける事は無くなりましたが、

それよりも、

寒い！

布団がいる！

って感じた夜も。

しっかり布団をかぶって寝たつもりが、

やはり体は冷えていて。

コロナ後、結構スッキリ治ったと思っていたのに、

その後夏風邪を引いてしまいました。

もともと痰がなかなか治まらないなと思ってはいたのですが、

咳もあるし、鼻水も止まらない。

夫は「コロナがスッキリ治ってないのかも」と言いますが、

どうなんでしょう。

熱は全くないのですけどね。

そうこうしてたら、昨日の蒸し暑さ！！！

べったり汗をかくけれど、クーラーの中にいたら、

ちょっとヒンヤリしてしまう。

この時期って、本当に体調を整えるのが難しいですね。

とにかく横になる、寝るに限ると、

見たいドラマや番組があっても、録画しておいて、

早めに寝るを繰り返してました。

そんなふうに、

睡眠もたっぷりとってるのになかなかスッキリしません。

気持ちは外に出て行きたくて仕方がないのに、

体は家にいなさいと言ってるようです（笑）。

こういう時は、

体のいうことをよく聞いて。

毎食前に「葛根湯」。

「体調を万全に」を、目下の目標にしたいと思います。

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